Как укрепить кости народными средствами, а также другие полезные советы

укрепить кости народными средствамиЗимний период характеризуется тем, что возрастает количество травм, полученных вследствие падения. Это ушибы, вывихи, растяжения и даже переломы. В это время, особенно в гололед, необходимо соблюдать особую осторожность, носить обувь на специальной подошве, или даже надевать на обувь защитные приспособления. Если же все- таки вы получили травму, то про то, как укрепить кости народными средствами и другие полезные рецепты читайте в данной статье.

КАК УКРЕПИТЬ КОСТИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Рецепт № 1. Если у вас сильно разрежена костная ткань, кости хрупкие и малейший ушиб грозит вам переломом, то укрепить кости вам поможет яичная скорлупа. Скорлупу тщательно моем, отделяем пленку, хорошо высушиваем и потом мелко растираем. Полученный порошок принимаем утром, лучше всего добавить ее в еду в количестве ½ чайной ложки.

Рецепт № 2. Другой способ укрепить кости народными средствами с помощью куриного яйца следующий. Куриное яйцо заливают настоем в составе 100 грамм лимонного сока и 100 грамм коньяка. Банку ставят на две недели в темное место, чтобы скорлупа стала мягкой. Через две недели осторожно сливают содержимое яйца, настойку перемешивают и принимают два раза в день за час до еды по 1 чайной ложке. Рекомендуется повторять такой курс лечения два раза в год, весной и осенью.

Рецепт № 3. Этот способ связан с употреблением студня или холодца. При приготовлении студня в бульоне содержится очень много кальция, который просто необходим нашим костям. Ну а теперь сам рецепт. Берем два килограмма куриных лапок, варим в течение 3 часов, пока они не станут мягкими, потом пропускаем через мясорубку. Принимаем такой студень три раза в день перед едой, пл1 столовой ложке. Можно запивать соком или компотом.

Рецепт № 4. Этот рецепт укрепить кости народными средствами поможет при лечении перелома, для быстрого срастания кости. Алтайское мумие в количестве 0,5 грамма растворяем в кипяченой воде, и принимаем за 2  часа до еды 1 раз в день. Рекомендуется запивать водой, молоком, чаем с сахаром или медом.

ЛЕЧЕНИЕ ВЫВИХА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

укрепить кости народными средствамиРецепт № 5. При сильной боли и опухоли делаем компресс из ржаной муки. Замешиваем тесто, добавляем в него уксус, делаем лепешку и прикладываем ее к больному месту. Сверху заматываем бинтом и оставляем на ночь.

Рецепт № 6. Делаем травяной компресс.  Для этого берем три столовых ложки пижмы, если нет пижмы, то можно взять цветки василька, девясила высокого и другие  лекарственные растения , и заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем эту смесь в течение часа, затем намачиваем платок в настое, прикладываем его к больному месту и сверху обматываем пленкой и бинтом.

Рецепт № 7. При лечение вывиха народными средствами, для быстрого рассасывания больного места можно принимать и настой внутрь.  Берем ½ стакана измельченных ветвей барбариса, заливаем 1 стаканом воды и кипятим в течении 30 минут. Отвар процеживаем и принимаем по 1 столовой ложки 3 раза в день до еды.

КАК СНЯТЬ БОЛЬ ПРИ УШИБАХ

укрепить кости народными средствамиРецепт № 8. Хорошо снимают боль компрессы из мыла. Применять можно для этой цели детское и обычное хозяйственное, но только темного цвета, так как в нем высокое содержание щелочи. Для приготовления компресса тщательно намыливают бинт, чтобы образовался толстый слой пены, и прикладывают к больному месту. Чтобы повязка не сползала, обвязывают сверху шарфом. После снятия мыльного компресса не забудьте хорошо промыть это место, иначе вследствие действия мыла ваша кожа будет сильно высушена и стянута.

Рецепт № 9. Очищаем среднюю по размером картошку, натираем на терке, добавляем к ней такое же количество измельченной капусты и лука. Все тщательно перемешиваем, добавляем немножко кефира, ряженки или сметаны, чтобы смесь получилась более жидкой. Накладываем эту смесь на больное место, забинтовываем и оставляем на два часа. После этого компресс убираем, и остатки смываем водой.

Рецепт № 10. Смешиваем 1 чайную ложку соли с ½ стакана яблочного уксуса. Пропитываем салфетку полученным раствором и накладываем ее на место ушиба на 30 минут.

Рецепт № 11. Берем траву полынь, раздавливаем ее, чтобы образовался сок. Полученным соком смазываем больное место.

Такие вот несложные и доступные рецепты, как снять боль при ушибах, а также укрепить кости и помочь при вывихах. Не следует, конечно, пренебрегать и оздоровительной ходьбой для укрепления суставов. Конечно лучше проявлять осторожность и не получать травмы, но если все таки это случилось, то вам помогут изложенные здесь рецепты.

 

98
читайте также