Здоровый образ жизни

Эти три слова мы слышим все чаще и чаще. Здоровый образ жизни – это модно. Это осознанный выбор человека, который свидетельствует о его разумности. Это возможность сохранять молодость и привлекательность на протяжении многих лет. Это возможность вести активный комфортный образ жизни. Это свобода от вредных привычек – табакокурения, наркозависимости, алкоголизма, игромании.

Здоровый образ жизни базируется на следующих основных принципах:

  • правильное питание;
  • активный образ жизни;
  • рациональное распределение рабочего времени и времени отдыха;
  • эмоциональное здоровье;
  • свобода от вредных привычек.

Семейный психолог для снятия стре

Семейные отношения порой развиваются непредсказуемо. Еще минуту назад

Ещё по теме:

Приглашаем Вас на уникальный проект, который посвящен здоровому образу жизни.

ЗОЖ - это замечательная возможность вести активный комфортный образ жизни. Мы постараемся ознакомить Вас со всеми принципами ЗОЖ: правильное питания и соблюдение режима дня, гармония взаимоотношений и и многое другое. Мы постараемся Вам подробно ответить на вопросы о том, нужно ли пить витамины, как делать массаж, а также как избавиться от бессонницы, как преодолеть конфликт.

Поиск по статьям